LEHKÁ OMELETA se sušenými rajčaty
Vaječná omeleta se sušenými rajčaty a jemně sýrovou chutí – 18 g bílkovin v porci a vláknina z čekanky. Bez lepku. Rychlá teplá večeře. Chutná skvěle!
- 18 g bílkovin v jedné porci - 60% balení jsou bílkoviny.
- 4 druhy bílkovin - Pro co nejlepší vstřebatelnost.
- Do deseti minut večeříte - Rychlá, teplá a výborná večeře. Hotová do 10 minut i s nazdobením.
- Vláknina z kořene čekanky - Pro klidné trávení.
🎁 Přidejte do košíku a k odměně „doprava zdarma“ vám zbude už jen 680 Kč. Jak to funguje?
🎁 Přidejte do košíku a k odměně „doprava zdarma“ vám zbude už jen 100 Kč. Jak to funguje?
Zásilkovna: Z-BOX nebo výdejní místo 79 Kč · domů 89 Kč · od 1 000 Kč zdarma. Místo vyberete na mapě hned po zaplacení.
LEHKÁ OMELETA se sušenými rajčaty
Teplá večeře do 10 minut
Máte za sebou těžký den v práci? Po tom si nezasloužíte ještě hodinu u plotny. ZENZENA® omeleta je řešení pro tyto večery. Není potřeba jít na nákup, vymýšlet, co uvaříte. Stačí 10 minut a můžete jít odpočívat.
JEDNA PORCE = JEDEN SÁČEK, 30 G
Co si nasypete do misky
Co vaše tělo potřebuje? Přesně to jsme do ní přidali. Málo kalorií, hodně bílkovin a vláknina pro bezproblémové trávení.
Bílkoviny přispívají k růstu svalové hmoty, k udržení svalové hmoty a k udržení normálního stavu kostí. Obsah soli se mezi příchutěmi liší (1,4-1,6 g v porci) - přesnou tabulku najdete níž ve „Vše o produktu“.
Omeleta se sušenými rajčaty krok za krokem
Rychlá teplá večeře s vysokým obsahem bílkovin. Ve videu uvidíte celou přípravu od prášku po talíř — zvládnete ji za pár minut.
VEČER MÁTE TAK DESET MINUT
Míchaná vejce, pečivo se sýrem, nebo tohle?
Všechny tři jsou rychlá slaná večeře. Liší se tím, kolik v nich zbyde bílkovin a co po nich zůstane v dřezu.
| ZENZENA omeleta | Míchaná vejce | Pečivo se sýrem | |
|---|---|---|---|
| Bílkoviny v porci | 18 g | cca 13 g | cca 12 g |
| Energie v porci | 97 kcal | cca 220 kcal | cca 350 kcal |
| Vláknina | 2,3-2,8 g | Prakticky žádná | cca 2 g |
| Co potřebujete | Sáček a vodu | Vejce z lednice | Pečivo a sýr |
| Trvanlivost v šuplíku | Měsíce | Dny | Dny |
| Bez lepku | Ano | Ano | Ne |
Srovnání vychází ze dvou míchaných vajec a z krajíce pečiva s plátkem tvrdého sýra. Konkrétní porce se liší, proto berte sloupce jako typ, ne jako jedno jídlo.
SLOŽENÍ BEZ VÝPLNĚ
Co v sáčku doopravdy je
Čtyři věci, kvůli kterým omeleta drží tvar i bez vajec z lednice. A hlavně to, proč jsou v ní zrovna spolu.
Bílkoviny
Čtyři zdroje místo jednoho.
Syrovátkový a mléčný koncentrát, sójový izolát a sušené vaječné bílky. Každý má trochu jiné složení aminokyselin, takže se doplňují.
Vaječný bílek zároveň drží omeletu pohromadě - proto se do ní nemusí přidávat vejce.
Bílkoviny přispívají k růstu svalové hmoty, k udržení svalové hmoty a k udržení normálního stavu kostí.
Inulin
Vláknina z kořene čekanky.
Inulin je rozpustná vláknina, jemná a prakticky bez chuti. V těstíčku drží vodu, takže omeleta nevyschne.
Večer se hodí i proto, že zasytí bez těžkého jídla.
Popis složky receptury. Při této dávce neuvádíme schválená zdravotní tvrzení.
Chuť
Odtud jde ta slaná chuť.
Bylinková má karotku, pastinák, cibuli, celer, česnek, petržel, kapustu, pažitku, libeček a pórek. Rajčatová sušená drcená rajčata a rajčatový prášek.
Není to jen sůl a aroma.
Popis složek receptury.
Rýžová mouka
Místo pšeničné, a jen kousek.
Mouky je v sáčku málo - většinu tvoří bílkovina. Rýžová mouka a polydextróza dodají jen tolik struktury, aby se dalo obracet.
Proto má porce 97 kcal, ne 300.
Bez lepkových surovin.
Kompletní složení včetně alergenů najdete níž ve „Vše o produktu“.
KOMU TO SEDNE
Večery, na které je tahle omeleta dělaná
Není to večeře pro každý den. Je to večeře pro dny, kdy přijdete pozdě a nechcete si dát jen pečivo.
NÁMITKA
Jak ji připravi dokonale nadýchanou?
Chutná, když se udělá správně. Tři věci pomůžou aby byla dokonale nadýchaná.
Všechny tři jsou v návodu na obalu.
90 ml studené vody
Studené, ne teplé. V teplé vodě se bílkoviny srazí a těstíčko zhrudkovatí ještě v misce.
Minutu, otočit, dosmažit
Rozpálená pánev a kapka oleje. Delší smažení bílkovinu vysuší.
Chcete ji bohatší? Přidejte zeleninu, sýr nebo pár kapek olivového oleje. Omeleta je základ, ne hotové menu.
Rychlá večeře
Žádné složité vaření
Extra porce kvalitních bílkovin
Po 40. roce života je dostatečný příjem bílkovin klíčový pro zachování vitality, síly a dobré kondice. Vyvážená kombinace 4 zdrojů bílkovin zajišťuje jejich postupné uvolňování.
Vláknina z čekanky
Balená po jednotlivých porcích - do 10 min večeříte
Praktické balení po porcích zrychlí přípravu. Žádné vážení – pouze vysypete a vaříte.
Bez lepku
Vhodné při užívání GLP-1
Při snížené chuti k jídlu bývá důležité věnovat pozornost dostatečnému příjmu kvalitních bílkovin. Tento produkt může být vhodnou součástí jídelníčku žen, které užívají přípravky ze skupiny GLP-1.
Vše o produktu
O produktu
Rychlá teplá večeře pro dny, kdy už nechcete nic řešit
Nadýchaná proteinová omeleta se sušenými rajčaty a jemnou sýrovou chutí. Vysoký obsah bílkovin a vlákniny pro chvíle, kdy chcete dopřát svému tělu výživnou a sytou večeři bez dlouhého vaření.
Omeleta se sušenými rajčaty je vhodná pro ženy, které:
- hledají rychlé, ale vyvážené jídlo
- chtějí teplé jídlo bez náročného vaření
- dbají na pravidelnost stravování
- preferují lehce stravitelné řešení bez složitostí
Do misky nalijte 90 ml studené vody, přisypte obsah sáčku (30 g) a řádně rozmíchejte do homogenní směsi. Nechte 1–3 min odstát. Směs nalijte na rozpálenou pánev s kapkou oleje, smažte asi 1 minutu, otočte a dosmažte. Z jedné porce lze udělat 2 tenké omelety nebo 1 tlustší.
Obsahuje mléko, sóju a vejce. Bylinková navíc celer. Vyrobeno bez lepkových surovin - základem je rýžová mouka.
| Výživová hodnota | 1 porce (30 g) | 100 g |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 406 kJ / 97 kcal | 1352 kJ / 323 kcal |
| Tuky | 1,0 g | 3,3 g |
| Sacharidy | 3,5 g | 12 g |
| Vláknina | 2,3 g | 8,0 g |
| Bílkoviny | 18 g | 60 g |
| Sůl | 1,40 g | 4,70 g |
FAQ - Často se nás ptáte
Do misky nalijte 90 ml studené vody, přisypte sáček (30 g) a rozmíchejte do hladka. Nechte 1 až 3 minuty odstát, pak lijte na rozpálenou pánev s kapkou oleje, smažte asi minutu, otočte a dosmažte.
Dvě tenké nebo jedna tlustší. Balení má pět sáčků po 30 g, takže vystačí na pět večeří.
Nejčastěji proto, že těstíčko neodstálo nebo se smažilo moc dlouho. Vláknina potřebuje minutu nebo dvě, aby nabobtnala, a delší smažení bílkovinu vysuší.
Sůl je součástí receptury - v porci je jí 1,4 až 1,6 g podle příchuti. Chuť je slaná záměrně, aby omeleta fungovala jako večeře, ne jako dezert.
Ne. Základem je rýžová mouka. Obsahuje ale mléko, sóju a vejce, bylinková navíc celer.
Výdejní místo si jednoduše zvolíte po dokončení objednávky a úspěšném zaplacení. Následně budete automaticky přesměrováni na stránku, kde si vyberete výdejní místo.
Když objednáte v pracovní den do 13:00, balíček vám zpravidla doručíme další pracovní den. Objednávky po 13:00 a o víkendu doručíme do dvou pracovních dnů. Bohužel nemůžeme ovlivnit dobu dodání zboží externími dopravci a při jejich vytížení se doručení balíčku může zpozdit.
Nerozbalené a nepoškozené zboží můžete do 14 dnů vrátit. Podrobné informace, jak při vrácení postupovat, najdete v našich zásadách vrácení peněz. Případně kontaktujte náš zákaznický servis, kde vás ochotně navedeme.
Ve své e-mailové schránce zkontrolujte složku s hromadnou poštou a spam. Pokud ani tam e-mail nenajdete, kontaktujte nás.