Pohled 2 generací: Máma a dcera Jak o sebe pečovat, psychické zdraví, sociální sitě
V tomto úvodním díle Martina a její dcera Adéla rozebírají, proč má smysl otevírat témata ženského zdraví, hormonální rovnováhy, psychického zdraví, tlaku sociálních sítí na člověka a vztahů obecně. Dále rozeberuou jak se na péči o sebe dívají Martina s Adélou z pohledu dvou generací.