ZENZENA Podcast
Vítejte u ZENZENA podcastu – našeho srdečního projektu, jehož myšlenka v nás zrála už několik let. U mikrofonu se nepotkávame jako dvě moderátorky, ale především máma a dcera.
Naším cílem je přinášet vám autentické a otevřené rozhovory, které propojují pohledy dvou různých generací na témata, která všechny řešíme, ale často o nich nemluvíme nahlas a jež nás ženy každodenně provázejí. Baví nás do hloubky zkoumat, proč se na určité životní situace díváme odlišně, a objevovat momenty, kde se naše názory naprosto shodují.
Abychom vám nabídly co největší přidanou hodnotu a širší kontext, nebudeme na to samy. Do našeho studia si budeme pravidelně zvát inspirativní hosty, se kterými se na probíraná témata podíváme z více úhlů. Věříme, že toto vzájemné sdílení a propojování zkušeností obohatí nejen nás, ale především vás.
Poslechněte si nejnovější díl našeho podcastu
Zenzena podcast na Tvé oblíbené aplikaci
Jak to celé začalo? Od nekonečných rozhovorů až k vám.
Protože jsme dojížděly každý den do školy a ze školy, začaly jsme společný čas v autě využívat k našim rozhovorům. Velmi otevřeným, intimním, důvěrným. Když si s někým blízkým povídáte, čas najednou přestane existovat. A my často ještě seděly v autě zaparkovaném na dvoře a chtěly si vše dopovědět než přijdeme domů a začne koloběh večeře, domácí úkoly, příprava na další den atd. Přesně takhle náš projekt vznikl. Spolu jsme trávily spoustu času v autě u rozhovorů úplně o všem.
Naše debaty se přirozeně točily kolem témat, která nás ženy hluboce zajímají a propojují. Protože nás obě tato oblast neuvěřitelně baví a naplňuje, rozhodly jsme se, že si tyhle rozhovory už nenecháme jen pro sebe. Chceme vás vzít s námi na naši cestu. Pojďme se společně učit, naslouchat si a objevovat, jak ta naše úžasná ženská těla vlastně fungují.
V našich rozhovorech budeme pravidelně otevírat témata, která jsou nám nejblíže. Budeme se bavit o jídle a výživě, abychom společně objevovaly, jak ke stravě přistupovat chytře, zdravě a hlavně s radostí. Velkou pozornost budeme věnovat ženským hormonům, abychom lépe porozuměly našemu tělu a zjistily, co v různých životních fázích doopravdy potřebuje. Chceme se učit o sebe správně pečovat, abychom se cítily skvěle v každém věku. Nevynecháme ani sport a pohyb, kde se zaměříme na hledání aktivit, které nás přirozeně nabíjejí energií. A protože všechno souvisí se vším, čeká nás také upřímné sdílení zkušeností z oblasti vztahů a psychiky, které utvářejí náš každodenní život.